Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
simkoma simkoma • 3. apríla 2021 o 18:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bratislavská koruna č. 2 - Mestský okruh

Cestou do mesta pršalo, ale dobre, že som sa vopred nevzdal. Stálo to za to, krásna trasa korektne zdolaná! Bežalo sa mi vynikajúco, s ľahkosťou, milo som prekvapený. Asi pomáha to behanie v "horách" ?

Cieľ dostať sa s časom pod 1h splnený, ešte by sa dalo pridať.

[recovery 72h]

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
00:58:07
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 18,7 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 111 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma simkoma • Predvčerom o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 3,3 km
schedule 01:13:15
landscape 1 965 m
simkoma simkoma • Predvčerom o 7:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:05:03
landscape 413 m
simkoma simkoma • 17. júla 2026 o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 1,3 km
schedule 00:28:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bratislavská koruna č.2 - Mestský okruh Bratislavská koruna č.2 - Mestský okruh open_in_new
11,24 km  0 %
 59:25
11,4 km/h
11,4 km/h - 164 bpm 49:34
13,6 km/h
Eurovea - Razusovo Eurovea - Razusovo open_in_new
1,29 km  -0.4 %
 06:13
12,4 km/h
12,4 km/h - 152 bpm 04:58
15,5 km/h
Mudroňova spod hradu Mudroňova spod hradu open_in_new
1,49 km  5.8 %
 09:53
9,0 km/h
9,0 km/h - 166 bpm 07:57
11,2 km/h
Vodný vrch Vodný vrch open_in_new
0,40 km  8.1 %
 03:00
8,1 km/h
8,1 km/h - 163 bpm 01:59
12,2 km/h
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 05:23
10,2 km/h
10,2 km/h - 169 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 01:03
9,9 km/h
9,9 km/h - 169 bpm 00:39
16,0 km/h
Stará vinárska k Slavínu Stará vinárska k Slavínu open_in_new
0,47 km  -2.3 %
 02:39
10,7 km/h
10,7 km/h - 162 bpm 01:49
15,7 km/h
Usek do Hp Usek do Hp open_in_new
1,22 km  -2.5 %
 05:39
13,0 km/h
13,0 km/h - 161 bpm 04:40
15,7 km/h
RUN Prokopa Velkeho po Hlboku cestu RUN Prokopa Velkeho po Hlboku cestu open_in_new
0,85 km  3 %
 04:28
11,5 km/h
11,5 km/h - 169 bpm 03:59
12,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up